psykolog Anna Rybacka 

Jeg tilbyder individuel terapi med fokus på nærvær, medfølelse og indre forståelse. Formålet er at støtte dig i at komme i bedre kontakt med dig selv og med det, der er vigtigt for dig, og i at skabe bevægelse i det, der opleves fastlåst eller smertefuldt.

Mit udgangspunkt er, at du rummer en grundlæggende indre visdom. Jeg bidrager med min erfaring og viden om indre processer, nervesystemet og terapeutisk arbejde, og sammen undersøger vi det, der viser sig – i dit tempo og med respekt for din proces.

​

Du behøver ikke på forhånd at vide, hvad dit mål er, eller hvor du er på vej hen. Retning kan opstå undervejs, når der bliver mere plads til kontakt, klarhed og indre ro. Det eneste, der kræves, er en åbenhed for processen og et ønske om at møde dig selv med større nærvær.

​

Jeg tilrettelægger forløbet ud fra dine behov og det, der fylder i dit liv. For bedre at forstå dine reaktioner og indre mønstre kan det være relevant at berøre tidligere erfaringer, men fokus vil primært være på det, der udfolder sig i dig her og nu, og på at støtte dig i de forandringer, der er ved at tage form.

​